cook fish

a fillet
salt and pepper
a marinade (mayo, garlic and fresh chive)
   or honey, mustard, garlic and lemon
   or soy sauce, honey and garlic
   or layer with chopped onion and sliced lemon

400-500 f degrees and 15-20 minutes

11/18/2014 更新

真的是好久没有来更新了。

他们真的是长大了很多，听懂了很多话，而且也开始重复大家说得话。还会经常会出人意料的说了一个句子什么的，像是open doors, 下雨了，洗洗手。 E有时会比P发音准确些。但是两个宝宝都很有进步。现在去图书馆，他们都很乖坐在妈妈身旁，不再到处乱跑了。还记得有一次，老师说你们太淘气，让妈妈考虑去别的图书馆。。。好在你们争气！ ：）另外，妈妈买了儿童博物馆的年票，你们很喜欢在里面玩。

今天在Storytime的时候，E特别可爱，他有些烦躁，我就给他了一团纸巾玩，谁知当我再转过去看他的时候，他说鼻涕，然后给我擦鼻子，好可爱。还有一次，我说爱你，P回答爸爸爱你。E还在平时很多次说爱你，妈妈爱你。真是妈妈的小苹果。。。。（我现在在听小苹果，哈哈）

老人有一句话说，病一病，张一张。你们2周前病了，很可怜，每天都5点多起床，不怎么吃饭，一直哭，爸爸妈妈都很疲劳，抱一个，另一个也要抱。还在两天之后都好了，加起来就是4天，好在你们不在一天生病 ：p

最近有一个非常头痛的事情，你们夜晚的尿布没有办法控制住，总是漏出来。哎，妈妈每天晚上10点偷偷给你们换一个新的，可是到了3点多，还是衣服湿透了，连床也湿了。怎么办呢？妈妈还在想办法。

22个月小节

最近宝宝进步很快，他们学会了很多新词。昨天刚刚完成Storytime，P还一边走一边哼着歌回去停车场。好可爱吖！第一次哼歌呢。E也很好，在storytime上，跟着老师互动的很好。

现在你们会的词还有：
apple, here you go. 谢谢妈妈,avocado, 袜袜，奶奶，鸟鸟，球, ball, 飞（机），猫，马，whee，

对了，现在E可以自己表述自己的需求。比如，每天睡完午觉，陪着他们玩，如果他想喝奶，他会扯着我的手走向们的方向说“奶奶”。呵呵，真的很幸福！

现在他们两个很的调皮，喜欢抢玩具和拉扯对方的衣服领子。每次把你们放到一起，不大一会的功夫，肯定打起来了~ . E 还会把自己喜欢的车或者玩具扔到旁边的blue crib里面，然后举起双手， 啊，啊的叫着，引起大人的注意，想说“把我放进去” ！

爸爸过来了。 我下次多些点。。。

成长小记

孩儿们马上要到20个月了，最近他们的睡眠质量不是很好。P总是5：30准时的起床，呵呵，马上是daylight saving了，看看你还这么早么？
昨天你们好可爱的一起拥抱了好久，可惜，妈妈动作慢了，没有照相。

语言上还是慢慢的有进步的，他们大概能够听懂得你的话，但是并没有很想说话。
P可以说ball, car, 灯，卡车，爷爷，奶奶，爸爸，妈妈，button, hi,
E也在努力的学习说话，虽然没有P说的多，但是我们知道你是很认真的听和看。

最近大伤小伤不断，首先是E在屋子里面跑，闯到了门上。妈妈爸爸看到你的脑门瞬间立刻生长了一个青紫色的大包，当天爸爸就把门卸了下来。P在后院玩耍的时候，头碰到了地上，你的额头也挂了个彩。好在不是很严重，只是表皮破了，一周以后就好了。

对了，有一个好消息，P在也不需要用奶嘴了。不知道哪一天你怎么开了窍，一直扔下去奶嘴，妈妈太开心了！ E你也要加油啊！

18个月小结

孩子们，转眼间你们已经到了18个月了。时间荏苒阿！

P你好可爱。 每次看见你用可爱的小手指向书上的钟表，然后再指墙上的钟表，然后再使劲地拍手，真是有趣。

E你还是每次都爱扔很多东西，趁着妈妈不在意，马上就把lego扔进百叶窗里面。真是让人头疼阿。动作好快阿！你现在还是晚上时不时地哭两声。还好，拿到奶嘴了，就会睡了。

P最近也有些bossy, 喜欢抢弟弟的玩具。每每看到，弟弟玩得好的时候，总是会过来抢过去。真是个小捣蛋~

妈妈还是这个样子，想减肥但是很懒！