2012 年总结

好久没有更新了。最近很多事情发生，好在一切结局都是好的。

开始尝试solid food. Funny me，我买错了oatmeal cereal，好在孩子们没有任何过敏症状。 现在不知道是否应该加别的蔬菜还是什么的。

P昨天晚上第一次7点半之后没有喝奶，一直到第二天早晨7点半！

I Love you all!

http://www.kuaipan.cn/

三个月小结

孩子们进步很快，会认人了，还会和你微笑。

我经历了两次乳腺炎，9/26 和10/10日，很辛苦。

Kindle tips

最近看好几个mm都在求能下kindle电子书的网址，作为一个离开kindle会死星人，我准备简单做个介绍，说说我最常用的几个下kindle电子书的网站 1.掌上书院http://www.cnepub.com/index/。 这个网站是我的第一选择，更新超级快（比如我看的唐七公子的新书《三生三世枕上书》，实体书是6月1号出来的，我2号就在上面看到实体书版了）电子书数量多质量好，基本都算精校版。而且差不多都有mobi格式（相对6寸pdf来说，我个人更喜欢mobi格式，样式美观、排版好而且占用磁盘空间小），还可以直接推送到你的kindle上。总之这个网站什么都好，唯一的不好是下书要用书币，对新人来说得到足够的书币挺麻烦，我刚开始窘迫了好几周，后来日子长就不愁书币了。 2.万卷书http://ikandou.com/book/也不错，这个网站虽然比较新，但是书挺多，还可以推送，不过精校版不多。最大的好处是完全免费，不用书币 3.子乌书简 http://book.zi5.me/ 虽然总体数量不多，但是都是精校版，免费 4. 苦瓜书盘 http://kgbook.com/ 虽然数量比较少，更新也很慢，但基本都是精校版，免费 喜欢看电子书的jms，enjoy！热烈欢迎大家补充讨论啊！ update几个mm贡献的： 5. 谢谢lz分享，我一般都是去论坛看大家推荐，看的好就去新浪分享下载text然后放到kindle上。 给大家推荐一个chrome的插件，在豆瓣搜索书的时候，能够马上看到旁边新浪爱问分享是否有下载的，堪称神器，嘻嘻 这是下载地址：http://userscripts.org/scripts/show/91662 6.发几个我存的总结性的网址吧 http://www.nooidea.com/2011/03/kindle-books-online-resources.html http://www.hiadmin.org/shares/kindle-book http://tumutanzi.com/archives/1417 下面这个论坛也经常有人发书，但是要慢慢找 http://www.hi-pda.com/forum/forumdisplay.php?fid=59 我有的时候还去新浪爱问, 也可以搜到一些书 http://ishare.iask.sina.com.cn 7.推荐“亿年书海” 不用注册直接下载，而且都是精版。 http://www.inien.com/w/#/Index

满月了

前天满月了。chuckyu昨天晚上特别给力，统统都睡了4个小时，10点，2：30 然后是6点半。

现在他们的胎毛（头发）逐渐掉了，但是不知道什么时候才会长新的头发。吐奶的现象时好时坏。

他们很喜欢爬着睡觉，能睡好久；而且很踏实。但是要非常小心。P昨天头能从右边转到左边（他喜欢的那个方向）。

他们长得太快了！

Some places I want to eat

Kenny's Noodle House

8305 SE Powell Blvd
Portland, OR 97266

Good Taste

18 NW 4th Ave
Portland, OR 97209

Some coupon codes

http://www.babyganics.com/
20% off code FIT20

Tips for sleeping

http://www.parents.com/baby/sleep/issues/advice/

素炒空心菜

材料

主料：空心菜500克，
调料：盐5克，大葱4克，料酒5克，大豆油50克

做法

1.将葱洗净切成末待用； 
2.先将蕹菜摘去根、茎和老叶，洗净，沥干水分； 
3.炒勺坐旺火上，放猪油烧热，下入蕹菜、葱末，翻炒； 
4.再下盐，烹料酒，放味精，炒至菜色变深，至汤汁开几开即可出勺。

Small tips for kids

14招可帮孩子赶跑感冒

专家14招可帮孩子赶跑感冒

说到养育子女的操心之处，孩子感冒可能是每个家长都头疼过的问题。稍不留神，娇弱的幼儿就会中招。近日，美国“健康网”给家长们提出14条实用小贴士，有助于帮感冒的孩子早日摆脱困扰。

　　让孩子呆在家里。美国儿科学会提醒，如果发烧超过38.3℃，或者出现身体不适症状，最好乖乖在家休养，盲目外出只会浪费体力。

　　积极退烧最重要。美国新泽西州东奥兰治青少年咨询服务中心北区儿科医生、医学博士彼得·卡尔迪耶洛提醒，3个月以下的婴儿直肠温度超过38℃，3个月以上、3岁以下的宝宝体温超过39℃，一定要去看医生，按照孩子的年龄合理用药。

　　及时预防脱水。病中的孩子尤其需要注意水分补给，白开水、稀释的果汁、口服补液盐，甚至鱼汤等都可以。

　　清洗鼻腔。6-10岁的儿童用生理盐水清洗鼻部，能加快感冒的恢复。可以让孩子仰卧，每个鼻孔滴两到三滴生理盐水，然后轻轻擤出来或用鼻腔清理器吸出来。

　　用温手帕擦鼻涕。最好用温热的湿手帕或毛巾擦鼻子，或者在鼻子上涂一点润肤油或凡士林油。

　　经常洗手。特别是感冒之后，咳嗽一阵、打完喷嚏和吃饭前，及时洗手可以有效阻止疾病进一步传播。

　　每天喝点蜂蜜。研究发现，2-5岁的儿童每天临睡前喝半茶匙蜂蜜，有助于抑制咳嗽、缓解嗓子不适。

　　用水蒸气熏蒸。熏蒸能减轻上呼吸道肿胀，如果孩子咳嗽，特别是哮喘性咳嗽，可以用浴室的莲蓬头放出热蒸汽，让孩子在里面呆一会，可以一天4次、每次15分钟左右。

　　空气加湿。用加湿器增加空气湿度，有助于缓解鼻塞等症状，但加湿器最好别加温，喷出凉凉的雾气即可。

　　适当延长睡眠时间。充足的睡眠可以预防感冒，如果孩子已经感冒了，那么他应该需要比平时更多的睡眠时间。

　　尽量不用抗生素和抗病毒药物。抗生素是专治细菌感染的，但儿童感冒大多是由病毒引起的。如果没有明确的细菌感染证据，一定不要自行使用抗生素

　　别动不动就喝止咳糖浆。咳嗽有助于排出痰液，保持气道通畅。如果孩子在白天咳嗽，可能是一种自我保护，不必太过担心。

　　持续5天要看医生。就算是普通感冒，如果持续五天以上还没有明显好转，可能预示着孩子已经发展成鼻窦炎、中耳炎甚至肺炎。此时务必请医生详细诊断。

　　咳嗽一周马上看医生。卡尔迪耶洛医生提醒，如果孩子咳嗽6天以上，需要看医生。尤其是夜间不停地咳嗽，可能预示着哮喘的症状。


http://news.backchina.com/viewnews-202448-gb2312.html

Cooking Tips

Kikkoman All Purpose 是混合酱油，比老抽咸，但是比生抽颜色深。
生抽是颜色浅，味道鲜，适合炒菜和凉拌；老抽是颜色深，味道淡，适合红烧时用。
如果你的口味觉得混合酱油味道够时颜色太深的话，最好换成生抽酱油。

醋的话，你是觉得不够酸而加很多才觉得颜色深吗？
1. 热菜的话，醋在后期加，这样不用很多，而且醋味在。如果你加早了醋味挥发了，再加，颜色就深了。
2.如果你觉得香醋不够酸（香醋属于甜酸型），你可以试试山西老陈醋（纯酸性）。


from: http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=222&Id=1236155&page=2

To huan

35 weeks pregnant

Dear Chuckyus, 

Started this week, you guys moved a lot~  what are you guys doing in my mom's tummy? 

On Sunday night, mommy felt either your hand or your little head on left side of tummy. Fun!

3 more weeks to go! Please hanging there!

Daddy and Mom love you guys!

PS: To my self

my weight is counting growing~ hopeful, everything is ok, and the weight will stop at (2**) mark.

My hands are swelling, and sort of hurt. 

And I will try my best to keep up with updating the blog.