14个月小节

今天我们第一次去买你们的鞋子。筛选了好半天终于选好了，不便宜，两双一共快72元（但是，我相信质量是肯定可以保证的）:) 还买了两件gap的外套。

目前，二宝宝你可以自由的行走了，在上个星期的story time 你一个人在教室中间一直走阿走，而且还可以转弯，真逗死妈妈了。好可爱啊，而且，还一直举起左手，可能是我们一直牵着你的手走路的缘故吧。 上周有一天我买完东西回到家，你还跟我说了hi。 呵呵，很有趣。大宝宝，你也在努力的进步着，现在可以自己站起来，走几个来回了，你那咪咪眼的笑容，都要把妈妈给醉死了。

最近，你们很喜欢吃妈妈作的yogurt with fruits (egg yolk). 你们都长大了，妈妈变老了。

土豆炖豆角

土豆炖豆角

材料：
四季豆一磅，土豆两个，葱姜适量
制法:
1豆角洗净，去筋；土豆去皮，切成条；葱姜切碎
2做锅点火，先用油将豆角煸炒一会儿，豆角开始变软就可以，
3控出多余的油，加葱姜炒香，再加入土豆条，翻炒
4加糖、老抽炒至豆角和土豆都沾上颜色，
5加一小杯水，盖上锅盖中火焖，至汤稠，土豆熟了，加盐、鸡精调味，出锅。

嘻嘻！美国土豆淀粉含量太高，太容易烧烂，切的块大刀工就不要看了

孩子们的更新

在最近一周之内，两个娃娃突飞猛进的发展了，都会放开手走步了。可惜我没有机会录影存证。

对于讲话的方面，他们都会说灯了，而且还边说边往上面指，煞是可爱。

自制咖喱牛肉干

做法：
瘦牛肉，牛腱子更好，切大块放锅里煮，大火煮开换中火30分钟关火，凉水把血沫洗干净然后肉泡凉。凉透后切大条或者稍微小的块都可以（不用太小因为之后会缩小），顺着纹路切，要不然容易变丑。

调料（两斤肉量）：生抽五大勺 ，糖四大勺，盐半小勺，辣椒粉一小勺，咖喱粉一大勺，姜片、大料少许，清水3大勺（爱吃味重的可以多放点辣椒粉和咖喱粉），所有调料放炒勺里煮，煮开了换小火把牛肉倒里面，估计一部分牛肉吸满料汁了之后就用铲子翻，翻另一面去吸汁，如此这般直到汁基本收干了，关火。

烤箱开180C(355F)，烤盘上铺锡纸，把吸好汁的牛肉铺好（铺开，别叠起来），烤8分钟，拿出来肉翻面，再烤8分钟。搞定。晾凉了吃就好啦（觉得咖喱粉不够还可以再撒些，也可以撒些孜然粉），超好吃哈哈～

Cooking

意大利瓜丝两杯/cup 起士一杯 蛋两个 苏打一茶匙 霍霍一起 倒入模具 200c/400f度 20分钟 烤完立刻拿出来

Zucchini, Cheddar cheese 

美食集锦

cream burlee

wipping cream 400ml

糖                   40g

蛋黄                 4个

做法：

1. wipping cream微微加热把糖放进去溶解，

2. 把蛋黄打散，加入到溶解了糖的wipping cream里面

3. 过筛把搅拌好的布蕾液分装到烤碗里

4. 把烤碗放到浅浅的烤盆上，在烤盆上加五分水

5. 烤箱调到356度，烤30分钟

烤好了以后拿出来，表面放薄薄一层红糖，放回烤箱上层，把烤箱打成Broil，就是只开上火，同时密切观察，几分钟糖就融了

All about Sunscreen

All sunscreen labels list a sun protection factor (SPF). SPF is a measurement of how much protection the sunscreen offers from the UVB rays that cause sunburn. A few sunscreen labels also list a "PA" ranking, which refers to the amount of protection the sunscreen offers from the UVA rays that may cause long-term skin damage. PA rankings are listed as PA+, PA++ or PA+++. The more +'s, the more protection from UVA rays. For maximum protection from both UVA and UVB rays, choose a broad-spectrum sunscreen that contains avobenzone, oxybenzone, mexoryl, zinc oxide or titanium dioxide. Apply sunscreen liberally 30 minutes before going outdoors and reapply every two hours.

有用的link:

http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=347&id=714930&page=0&star=1
http://www.huaren.us/dispbbs.asp?boardid=347&id=1420842&page=0&star=1

Updates

P & E 可以做起来了，很容易。他们都是先慢慢跪着，然后重心后移，腿就立马变成座的姿势了。真有意思！

E 很神气的总是喜欢自己站起来，只要一放下，立马的把着小床的栏杆或者是栅栏慢慢移动的走，真快啊，自己还可以从栅栏换到travel Crib那边。真是show off ! :-)

上周吃了peanut butter， 感觉你们很喜欢。还尝试了很多新的蔬菜，例如：zuccini, asparagus and cauliflower.

对了，还有上周的story time，遇到了另一对女twins，好可爱，他们4个人玩在一起。P 去抓女孩子的耳朵， 呵呵。好玩。

我自己呢，学习了怎么选择sunscreen.

更新：九个月了

9个月well child check up

p: 21lb 3.5oz
e: 21lb 6.5oz

都是在29.5in

时间过得都快啊。E已经看的见上面3个牙齿的白边了。P和E都可以扶着crib的栏杆站起来了。

Big guys now！

小更新

时间过得好快。 转眼间你们已经8个月大了。

现在你们可以从7：30睡到第二天7：30. 最近也刚刚学会如何自己吃小饼干。进步好快啊。